Category: Chi Neng / Zhineng
Maak je leven leuker
Of je leven leuk is, heeft vooral te maken met je eigen instelling. Als je alles niks vindt, is het ook niks en zal het nooit wat worden. Als je blij bent met wat er nu… meer »
Het Geheim van Toelaten
(Gastcolumn Frank Lageweg) Met Het Geheim van Toelaten ben ik voor het eerst in aanraking gekomen toen ik 18 jaar oud was. Als bijbaantje werkte ik bij de maatschappelijke dienstverlening en maakte ik schoon bij zieke… meer »
Boek van Ed Monsma over ziek zijn en Chi Neng Qigong
Wat doet qigong met je gezondheid, je leven en je beleving van werk en relaties? Daar heeft iedereen een eigen verhaal over. In de interviews die in de loop van de jaren op dit weblog zijn… meer »
Boek / Patricia van Walstijn – Qigong Lifestyle
Ben je van plan Chi Neng Qigong te gaan leren? Dan ben je een bevoorrecht mens ;-). Chi Neng Qigong is een prachtige methode die je fysieke, emotionele en mentale gezondheid bevordert. Gelukkig zijn er inmiddels… meer »
Herinner jezelf aan wat je wilt bereiken
Veel oefeningen hebben pas echt effect als je ze de hele dag door doet. Bijvoorbeeld je houding verbeteren door je kin iets in te trekken en je kruin uit te duwen, of extra ontspannen door vrij… meer »
Ziek van je mobiel of je computer? Dat zou zomaar kunnen!
(Interview met JRS) ‘Al vanaf dat ik een jaar of tien was, werk ik met computers. Mijn leraar was ook computerfan en van hem mocht ik na lestijd op de schoolcomputer werken. Dat begon met een… meer »
De computermuis trekt je scheef
De laatste dagen oefen ik weer regelmatig voor de spiegel en het valt me op dat ik scheef sta. Ook als voor m’n gevoel m’n hele lichaam keurig uitgelijnd is, steekt m’n linkerschouder iets naar voren,… meer »
Je hoofd ontspannen na een dag vergaderen of pc-werk
Heb je – net als ik – na een vergaderdag of een dag achter de computer zo’n dikke frons tussen je wenkbrauwen en een donderwolk rond je hoofd? OK. Allereerst heb je dan waarschijnlijk keihard gewerkt… meer »
Simpele oefening in ademhalen
Ademhalen is een van de belangrijkste dingen in je leven. Logisch, want als je ermee stopt, leef je niet lang meer. Toch leert bijna niemand hoe je precies moet ademhalen. Er zijn honderden verschillende ademhalingsoefeningen. Natuurlijk… meer »
Gratis les van Zhineng teachers via internet
Als je vroeg opstaat of laat naar bed gaat, kun je meedoen aan een of meer gratis webinars. Je kunt dan luisteren naar een sessie met de teachers Lu Zhengdao, Dong Xinjian, Xi Xiaofeng, Wang Lingling… meer »
