Category: Basis
Baat het niet dan schaadt het wel
(Gastcolumn Loed Rakels) Het een-kindbeleid in China leidt soms tot merkwaardige situaties. Ouders hebben alles over hun enige kind. Sober, maar goed en gezond eten nam altijd een belangrijke plek in, maar in het rap kapitalistisch… meer »
Maak je leven leuker
Of je leven leuk is, heeft vooral te maken met je eigen instelling. Als je alles niks vindt, is het ook niks en zal het nooit wat worden. Als je blij bent met wat er nu… meer »
Boek / Pim Christiaans – De Houdbare Man (De Houdbare Vrouw)
Wat moet je eten, drinken, slikken, spuiten, doen en laten om zolang mogelijk fit en vitaal te blijven? Natuurlijk kun je erop gokken dat je dagelijkse oefening voldoende is of op wat de biologische of niet-biologische… meer »
Het Geheim van Toelaten
(Gastcolumn Frank Lageweg) Met Het Geheim van Toelaten ben ik voor het eerst in aanraking gekomen toen ik 18 jaar oud was. Als bijbaantje werkte ik bij de maatschappelijke dienstverlening en maakte ik schoon bij zieke… meer »
Boek van Ed Monsma over ziek zijn en Chi Neng Qigong
Wat doet qigong met je gezondheid, je leven en je beleving van werk en relaties? Daar heeft iedereen een eigen verhaal over. In de interviews die in de loop van de jaren op dit weblog zijn… meer »
Slechte adem
(Gastcolumn Loed Rakels) Een poos geleden keek ik naar het programma Dit Is Mijn Lijf. RTL4 omschrijft dit programma op haar site als volgt: Heb je een medisch probleem waar je erg mee zit? Schaam je… meer »
Boek / Annemarie Postma – De helende kracht van acceptatie
Oke, ik geeft het toe. Ik had last van een vooroordeel. Had een beeld van een mooie vrouw in een rolstoel die zo nodig ook wat moest schrijven over innerlijke vrede, geluk, gezondheid en succes. Ik… meer »
DocBox / Voor altijd – 9 stappen voor een wonderbaarlijk leven
Op een vroege, zonnige herfstmorgen liep ik tegen de stroom in door de straten van Londen-Noord. Het viel me op dat veel mensen die me tegemoet kwamen volledig geobsedeerd leken door het trottoir, hun missie om… meer »
Boek / Patricia van Walstijn – Qigong Lifestyle
Ben je van plan Chi Neng Qigong te gaan leren? Dan ben je een bevoorrecht mens ;-). Chi Neng Qigong is een prachtige methode die je fysieke, emotionele en mentale gezondheid bevordert. Gelukkig zijn er inmiddels… meer »
Herinner jezelf aan wat je wilt bereiken
Veel oefeningen hebben pas echt effect als je ze de hele dag door doet. Bijvoorbeeld je houding verbeteren door je kin iets in te trekken en je kruin uit te duwen, of extra ontspannen door vrij… meer »
