Interview / Anneke Verel – Mijn droom, een Chi Neng centrum
(Kortweg: Anneke Verel, 58 jaar, Chi Neng Qigong instructeur, man en mooie dochter Chantal, doet 8 jaar Chi Neng Qigong, website: www.bomico.nl)
Waarom ben je met Chi Neng begonnen?
Destijds werkte ik voor de oom en tante van Patricia. Ik had foto’s van haar gezien van baby tot fotomodel, maar nu deed zij iets “chinees”. In het blad Midi las ik daarna een artikel over Chi Neng Qigong met de titel ‘In 100 dagen in balans’. Dat bleek dus over nichtje Patricia te gaan. Haar oom was ernstig ziek en met hem had ik gesprekken over wat het betekende om ziek te zijn. Als dat zou kloppen (in 100 dagen in balans) wilde ik hiermee iets doen voor mensen met een ziekte. Zo is het begonnen…
Wat deed je hiervoor?
Bij verschillende bedrijven heb ik gewerkt als secretaresse. Je herinnert je misschien nog wel die secretaresses op hoge hakken en met kokerrokken. Nou, zoeen was ik er. Ik ben gestopt met werken toen mijn dochter geboren werd. Vier jaar heb ik intens van haar genoten. De banden van de kinderwagen waren helemaal versleten en daarna de banden van mijn fiets. Toen zij naar de kleuterschool ging, ben ik vooral vrijwilligerswerk gaan doen bij de NBvP (vrouwen van nu) en Jeveo (een stichting voor jongeren). Op mijn 47e ben ik weer gaan werken in het bedrijfsleven.
Welke oefeningen heb je gisteren gedaan en hoe lang?
Ik ben net terug van de 4-daagse workshop van Patricia en dat betekent dat ik gisteren
6 uur getraind heb. Warming Up, Ju Chi, Lift Chi Up, Body and Mind, 3CM. Het was een inspirerende workshop. Normaal doe ik een warming up, de crane’s walk en onderdelen van de B&M/LCU, afgewisseld met de hele LCU of B&M / 3CM. (De crane’s walk is mijn op dit moment favoriete oefening: volgens de traditie waren de Chinese “Hemelse kraanvogels” of “Gezegende kraanvogels” boodschappers van wijsheid, de legendarische Taoistische wijsheden die werden vervoerd op de rug van een kraanvogel.) Dit zijn Chi Neng Qigong oefeningen. Maar ik wil de hele dag bewust bezig zijn met wat ik doe. Dat is Chi Neng Qigong in het dagelijkse leven.
Welke muziek gebruik jij bij je oefeningen?
Muziek geeft een extra dimensie aan de workshops, daarom ben ik altijd op zoek naar muziek. Een cd die ik van toepassing vind is Returning van Jennifer Berezan. Op dit moment werk ik met de cd’s van Koen van Baal. Zijn muziek is voortgekomen uit Chi Neng Qigong. Hier zit een heel bijzonder verhaal aan. Tijdens een 3-daagse workshop is er iets ontstaan waar Koen al langer mee bezig was. De cd’s zijn het resultaat geworden van het chi-field.
Ik geloof dat ieder mens een speciale gave krijgt uit het veld. De keuze is aan ons of we hier iets mee doen. Koen raakt mensen door zijn muziek. Patricia is de ambassadeur voor Chi Neng Qigong geworden.
Wat betekent Chi Neng voor jou in je dagelijkse leven?
Chi Neng Qigong heeft mijn leven een andere wending gegeven. Allereerst heeft het mijn potentieel naar boven gehaald. Ik ben instructeur geworden en als docent verbonden geweest aan het instituut zonder dat ik hiervoor een opleiding heb gevolgd. Tijdens het lesgeven gebeurt er met mij iets. Ik bereid mijn lessen voor en krijg ingevingen over wat ik ga doen tijdens de trainingen. Dit gebeurt ook in mijn dagelijkse leven als er zaken lopen die om een oplossing vragen. Door de oefeningen ben ik me veel meer bewust geworden van mijn lichaam, maar nog meer van hoe ik in het leven wil staan.
Door Chi Neng Qigong ben ik in aanraking gekomen met het geëngageerde Boeddhisme van Thich Nhat Hahn. Samen met de theorie over Daode van Dr. Pang Ming leert dit mij om bewust te zijn van mijn denken en handelen in mijn dagelijkse leven.
Je gaat retreats organiseren, voor wie zijn die bedoeld?
De retreats zijn bedoeld voor mensen met een gezondheidsuitdaging. Dat doen we volgens het gedachtegoed van Dr. Pang Ming. Hij zegt dat oefenen, eten en slapen het zelfhelend vermogen activeren in een periode van ziekte of herstel. In de retreats staat niet de ziekte centraal, maar het bewustworden van onze zelfhelende krachten. Iedereen heeft die in potentie ter beschikking, maar we hebben vaak niet geleerd ze te gebruiken. Elke deelnemer kan in eigen tempo en binnen de eigen mogelijkheden meedoen aan een retreat. De bedoeling ervan is de gezondheid te bevorderen via aandacht, vertrouwen en concentratie. En vooral niet vergeten te lachen.
Vind je de theorie soms ook zo abstract?
Ik ben begonnen met Chi Neng Qigong zonder dat er theorie ter sprake kwam. Omdat ik graag meer achtergrond wilde weten, heb ik een jaar basisopleiding TCM gedaan. Tijdens mijn bezoek aan leraar Ooi Kean Hin in Maleisië maakte ik kennis met de theorie, zoals deze door Dr. Pang Ming is neergeschreven. Ik denk, dat je Chi Neng Qigong eerst moet ervaren. De theorie dient zich dan vanzelf aan.
Hoe zie je jezelf over tien jaar?
Mijn wens is dat door het geven van de retreats een droom tot werkelijkheid komt. En dat is een centrum voor Chi Neng Qigong, waar mensen naar toe kunnen komen om aan hun gezondheid te werken. Ik weet dat velen met mij die droom hebben.
Van welke leraar heb je het meest geleerd?
Als de leerling er klaar voor is, komt de leraar. En ik denk, dat ik er als docent aan de opleiding honderden voorbij heb zien komen. Bij de Zhineng leraren, die er voor mij zijn geweest, heb ik een grote verdieping in Chi Neng Qigong mogen ervaren. Ik ben diep geraakt door de passie waarmee zij mijn leraar zijn.
Heb jij iets speciaals met zieke mensen?
Toen ik 16 jaar was, kreeg mijn moeder kanker. Zij was voor mij een voorbeeld. Mijn zus en ik en haar kleinkinderen waren voor haar een reden om niet op te geven. Op mijn 38e kreeg ik kanker. Ziekenhuizen, onderzoeken en behandelingen zijn een onderdeel van mijn leven.
Toen bij mij de ziekte geconstateerd werd, deed ik nog geen Chi Neng Qigong, maar toen heb ik al gedaan wat dokter Pang Ming adviseert als je een gezondheidsuitdaging hebt: eten, slapen en oefenen. Het oefenen was voor mij toentertijd veel wandelen met mijn honden en bij mijn paard zijn. Ik heb me bewust een tijdje uit mijn sociale leven teruggetrokken om alle aandacht op mijn genezing te richten. En ik heb de dokters verrast door er nog steeds te zijn en ik leef volop. Ik ben bijvoorbeeld vrijwilligerster palliatieve thuiszorg. Hun doel is: Leven toevoegen aan de dagen, waar geen dagen meer aan het leven toegevoegd kunnen worden. Dat is wat ik graag doe voor zieke mensen. Er zijn nog zoveel mogelijkheden om het leven bijzonder te maken.
Hoe ervaar jij het qi-veld?
Op verschillende manieren. Van de zomer stond ik in de tuin en deed de Lift Chi Up. Het was een mooie zomeravond. De zon stond nog aan de hemel. En om me heen hoorde ik de telefoon van de buurvrouw en hoe zij opnam. Daarna nog een keer de telefoon en het daarop volgende gesprek. De kerkklok, die begon te luiden. De vogels om me heen. Een motor ver weg.
Zoveel leven en toch voelde het alsof het een groot geheel was. Totale éénheid en stilte.
Ik ervaar dit op een andere manier tijdens het geven van de opleidingsworkshops. Veertien dagen voor de workshop verbind ik me met de groep, die ik ga krijgen. Ik doe dan de oefeningen, die tijdens dit weekend aan de orde komen. Er komen allerlei ingevingen bij me binnen, die ik zou kunnen toepassen tijdens het weekend. Op donderdag krijg ik het gevoel, dat ik mijn theorie nog eens moet doorlezen en nog het nodige opzoeken. Op vrijdag ga ik voor de groep zitten en het lijkt alsof ik de informatie binnenkrijg, die de groep en ik op dat moment nodig hebben. Na het weekend ben ik vol verwondering. Alle kennis, die nodig was voor de groep, kwam aan bod.
Ik heb veel wetenschappelijke boeken gelezen over het veld. Ik ben blij, dat ik die gelezen heb, nadat ik een aantal jaren Chi Neng Qigong heb gedaan. Bij het lezen heb ik een aha-gevoel, een gevoel van herkenning. Door al mijn ervaringen in de afgelopen jaren, durf ik met mijn hart te vertrouwen op het chi-veld, wat ik met mijn verstand niet zou hebben gekund.
Heb je een tip of toepassing die iedereen zou moeten kennen?
Vestig je aandacht op je ademhaling als je uit balans gaat. Dat brengt je weer bij jezelf.
Wat weet (nog) bijna niemand over jou?
Ik heb sinds 3 maanden weer een hond (na 10 jaar zonder honden te zijn geweest). Yari, een golden retriever. En mijn dochter zegt: Mam, gaan jullie maar wadlopen, ik ga wel watdrinken. De kaplaarzen zijn weer van de zolder gehaald en ik struin heel veel door de bossen.
Peter Veen – www.qiworks.nl
